İyileşmeevinizde başlasın.

İnme (felç), Parkinson, Multipl Skleroz (MS) ve diğer sinir sistemi hastalıklarında hareket, denge, koordinasyon ve kas gücüne odaklanan kişiye özel bir süreç planlıyorum.

• Hareket ve kas gücünü destekleyen egzersizler
• Denge, koordinasyon ve yürüme çalışmaları
• Günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlığı destekleme

Hedefimiz, hareket kabiliyetini ve günlük yaşamda bağımsızlığını desteklemek.

Kas, kemik, eklem, tendon ve bağ dokularıyla ilişkili ağrı, yaralanma ve hareket kısıtlılıklarında ihtiyaçlarına uygun bir rehabilitasyon programı oluşturuyorum.

• Omuz: Donuk omuz, rotator manşet yırtıkları ve sıkışma sendromu
• Diz ve eklemler: Ağrı, kireçlenme (osteoartrit) ve hareket kısıtlılığı
• Bağ ve menisküs: Ön çapraz bağ (ÖÇB), menisküs yaralanmaları ve ameliyat sonrası rehabilitasyon
• Dirsek: Tenisçi dirseği, golfçü dirseği ve tendon problemleri
• El ve el bileği: Karpal tünel sendromu, tendon yaralanmaları ve hareket kısıtlılığı
• Osteoporoz: Kas güçlendirme, denge ve düşme riskini azaltmaya yönelik egzersizler

Hedefimiz, ağrıyı azaltmaya, kas gücünü ve eklem hareketini geliştirmeye, günlük yaşama güvenle dönmene destek olmak.

Boyun ve bel fıtığıyla ilişkili ağrı, uyuşma, karıncalanma ve hareket kısıtlılıklarında değerlendirme sonucuna göre fizyoterapi ve egzersiz programını birlikte planlıyoruz.

• Boyun, omuz ve kola yayılan ağrı, uyuşma ve kas güçsüzlüğü
• Belden kalça ve bacağa yayılan ağrı ve hareket kısıtlılığı
• Boyun ve bel çevresinde kas spazmı, gerginlik ve sertlik
• Uzun süre oturma, duruş ve çalışma ortamıyla ilişkili şikâyetler
• Eğilme, doğrulma, yürüme, oturma ve yataktan kalkmada zorlanma
• Ameliyat sonrası kas gücü, hareketlilik ve günlük işlevlere dönüş

Hedefimiz, ağrı ve kas spazmlarını azaltmayı desteklemek, omurga hareketini geliştirmek ve günlük hareketlerini kolaylaştırmak.

Kalp ve akciğer hastalıklarında solunum kapasitesini ve fiziksel dayanıklılığı destekleyen çalışmalar planlıyorum. Egzersizler, tıbbi değerlendirme ve hekim önerileri doğrultusunda sana uygun düzeyde düzenlenir.

• KOAH ve astımda solunum kontrolü ve nefes egzersizleri
• Kalp hastalıklarında uygun egzersiz ve kondisyon çalışmaları
• Kalp ve göğüs cerrahisi sonrası rehabilitasyon
• Solunum kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler
• Nefes darlığı ve çabuk yorulmada dayanıklılık çalışmaları

Hedefimiz, nefes almayı ve günlük aktivitelerini kolaylaştırmak, egzersiz kapasiteni geliştirmek.

İleri yaşta kas güçsüzlüğü, denge kaybı, yürüme güçlüğü ve hareket kısıtlılığı için kişinin mevcut kapasitesine uygun bir program oluşturuyorum.

• Kas gücü, denge, yürüme ve günlük yaşam egzersizleri
• Yatağa bağımlı bireylerde dolaşımı ve eklem hareketini destekleyen pasif ve aktif egzersizler
• Kas kaybını ve fiziksel gerilemeyi yavaşlatmaya yönelik çalışmalar

Hedefimiz, hareket kabiliyetini mümkün olduğunca korumak ve günlük yaşamda bağımsızlığı desteklemek.

Bebek ve çocuklarda tortikolis (eğri boyun) ve brakial pleksus yaralanmalarına yönelik, gelişim dönemine ve bireysel ihtiyaçlara uygun rehabilitasyon programları planlıyorum.

• Tortikolis: Boyun hareketliliği, kas dengesi ve baş pozisyonunu geliştirmeye yönelik çalışmalar
• Brakial pleksus yaralanması: Omuz, kol ve el hareketlerini, kasları ve eklem hareketliliğini destekleyen uygulamalar

Hedefimiz, erken dönemde başlayan düzenli çalışmalarla motor gelişimi ve hareket becerilerini desteklemek.